職場でのこと。 自分の間違えをきっかけに 他の人に迷惑をかけてしまうような出来事があった。 その出来事を聞いた際に、 血の気が引くような冷やっとした感覚に始まり 〝私のせいで〟 〝私が悪い〟 が頭の中で鳴り止まなかった。 正直、そんな風に責めてる…

最近、自分が感じてる恐怖に 本当にやられてしまう。 きっかけは些細な棘のようなもの。 誰かのふとした表情や 行為に私が反応する。 でもその些細な事が とても大きな恐怖に繋がる。 だから、どうにかしたいとは 思ったりするものの 痛みの後に残るのは 案…